fyrhusetcoaching26 jan. 20224 min.MotivationMotivationen styrs av våra inre behov och påverkar vårt beteende. Ett behov kan vara av olika slag såsom basalt (t ex sömn och mat),...
fyrhusetcoaching11 jan. 20224 min.MålHur tänker du kring mål? Tycker du att det låter trist och tråkigt? I så fall kan det bero på att du förknippar mål med krav. Om kraven...
fyrhusetcoaching2 jan. 20223 min.Integrerad Mental TräningIntegrerad Mental Träning (IMT) är ett träningssystem för prestations- och kompetensutveckling. Den Mentala träningen växte fram under...