fyrhusetcoaching2 jan. 20223 min.Integrerad Mental TräningIntegrerad Mental Träning (IMT) är ett träningssystem för prestations- och kompetensutveckling. Den Mentala träningen växte fram under...
fyrhusetcoaching19 dec. 20213 min.Mentala rummetMentala rummet är ett begrepp skapat av fil dr Lars-Eric Uneståhl. Det är inget rum i ordets egentliga bemärkelse utan ett tillstånd och...
fyrhusetcoaching12 dec. 20213 min.Varför Mental träning?Mental träning är perfekt för alla. Alla kan träna. Den är enkel och naturlig. Vi kan träna när vi vill och var vi vill och vi kan träna...